Почему нам так сложно обратиться за помощью?

"Мама, мама! Вы можете мне помочь? Сколько раз мы видели и снимались в этой сцене ... Когда мы маленькие, у нас нет никакой скромности, чтобы просить о помощи, однако, когда мы становимся старше, много раз ситуация меняется.

Если вы не, Конечно, вы знаете кого-то, кто предпочитает использовать огромное количество ресурсов для решения проблемы, которая ничего не значит с помощью. Или что вы предпочитаете сдаваться или терпеть неудачу, а не позволять кому-то другому протянуть вам руку помощи.

«Обращение за помощью - это не трусость ... это толчок, который необходим, когда у вас есть сомнения, что-то сделать».

-анонимный-.

Давайте вернемся к другой сцене детства. "Мама, мама, я получила это сама! или - "Оставь меня! Я могу только. »-« Очень хороший сын, ты достиг этого сам! »Эта обратная связь, которая способствует автономии, часто является началом пути к привычке, которая не настолько положительна.

Почему стоит обратиться за помощью??

Есть много причин, которые могут вызвать это поведение, и много преимуществ, которые теряются, если вы не обращаетесь за помощью. Далее мы рассмотрим некоторые из этих причин, многие из которых вы можете почувствовать.

• Первая причина, вероятно, гордость, мы хотим для себя исключительно заслуг решения проблемы и не хотим ни с кем делиться ею.
• Вторая из причин, которые могут препятствовать обращению за помощью, связана с человек не хочет признаться в существовании проблемы, В этом смысле давайте представим человека, который заключил долги по азартным играм или вызвал зависимость от алкоголя. Ни одна из двух вещей не легко поделиться.
• Третья из общих причин - позор, мы не хотим, чтобы другой человек видел, как мы совершаем действие.
• Некоторые люди считают, что просьба о помощи является признаком слабости.
• Четвертая из причин связана с тем, что Всегда есть вероятность того, что в этой помощи будет отказано. За этим страхом стоит страх быть отвергнутым, испытать чувство, что мы недостаточно хороши для того, чтобы кто-то посвятил нам свое время..

«Настоящая сила заключается не в том, чтобы казаться сильным все время, а в том, чтобы распознать собственные слабости и знать, как обращаться за помощью».

-Мелоди Битти-.

В конце концов, за некоторыми из этих причин стоит еще одна, более трансцендентная: страх быть осужденным другими. Нам не нравится это в то время, когда мы можем проявлять слабость, просто замечаем внимание других людей.

Вот почему, просить о помощи много раз необходима определенная уверенность, и не все будут просить о помощи того же самого, независимо от их возможностей. Поэтому просьба о помощи большую часть времени является не признаком утешения, а мужеством.

Что именно мы упускаем, не обращаясь за помощью??

Прежде всего, не обращаясь за помощью, мы оказываемся в ситуации, когда мы тратим много ресурсов, что если они не превратятся в эффективный результат, они могут привести нас к замечательному чувству разочарования.

Во-вторых, мы упускаем возможность испытать благость других и улучшить наше мировоззрение; мы теряем возможность межличностного контакта, который может быть действительно полезным.

Кроме того, следуя социальной психологии, мы знаем, что, когда мы просим о помощи, мы улучшаем концепцию человека, который нам ее предоставляет. С другой стороны, давайте не будем забывать, что мы социальные животные и что в этих ситуациях мы теряем хорошую возможность развивать нашу природу.

Отныне я буду просить о помощи, когда мне это нужно, не смущая себя и не оставляя страха позади..

Наконец, оборачиваясь тем фактом, что когда мы просим о помощи, мы также получаем фокус внимания, мы теряем прекрасную возможность обрести безопасность и уверенность. Мы знаем, что помощь - это замечательно, но позволить нам помочь не менее. Почему бы нам не попробовать?

Когда трудно доверять другим. Возможность доверять другим является важной частью жизни, особенно в себе, но для некоторых людей доверие - это вызов. Читать дальше "