Что идет через голову выжившего к трагедии?

К сожалению, одна из ситуаций, в которой психологи могут играть более важную роль, - это моменты и дни после трагедии. К сожалению, у всех нас есть в памяти несколько катастроф или нападений, которые закончились жизнями многих людей.

Окончания, которые оставили семьи разбитыми от боли за потерю, столь же важную, как и трудную для усвоения. Никто не думает, что сын, покинувший дом в 7, как и каждый день, поступать в университет, не вернется. Этот быстрый поцелуй будет последним поцелуем. Никто не ложится спать, думая, что утренняя тревога - это вибрация стен и шум сотен предметов, устремляющихся к земле. Никто не меньше тех, кто их уже трогал.

Есть другие жертвы, которые остаются с нами и выжившие, Те люди, которые пережили трагедию вплотную и избежали ее, с более или менее серьезными последствиями. Дело в том, что их сердца продолжают биться, но с этого момента их жизнь полностью меняется. Именно из вашей психологической ситуации мы обсудим в этой статье.

Что происходит с выжившими?

Рождение свыше - это ощущение, которое царит среди людей, которые смотрели смерти в глаза и избегали ее.. На самом деле многие живут в сравнении с более реальным параллелизмом, чем применение метафоры к моменту, когда они снова просыпаются в больнице. Это потому, что трагедия вызвала травмы, которые вынуждают их сделать новую великую адаптацию к миру.

Это тоже так, потому что чувство контроля (контрольный локус) был очень затронут. В этих случаях, Жертвы ищут заслуживающих доверия людей и держат их как элементы защиты и как пространство безопасности. Таким образом, они должны будут постепенно отделяться от них со страхом, подобным тому, который испытывает ребенок, когда он уходит от близости своих родителей.

Вернуться в мир, в котором цвета уже не одинаковы, в которых закрытые пространства представляют собой замаскированные ловушки и в которых рюкзаки несут насосы, нелегко. Делать это легче, если это произошло вне обычной среды. В этих случаях легче инкапсулировать опыт в инопланетном пространстве-времени..

Людям, которые были близки к такой ситуации, нужно объяснение, формула, которая привела их к такой ситуации уязвимости. Таким образом, люди, которые пострадали от трагедии за пределами их обычной среды, могут подумать, что если они не вернутся в это место, это больше не повторится. Тем не менее, для людей, которые пострадали от трагедии в среде, которую они считали контролируемой и в которой они чувствовали себя в полной безопасности, это будет сложнее.

Чувство вины - это еще одно чувство, которое обычно появляется после того, как кто-то оказался в такой ситуации. Эта вина рождается из глубокого чувства несправедливости, почему я выжил, а не остальные люди, которые были в поезде?

Чувство вины, гораздо более сильное, если в трагедии погибли любимые люди и с которым в то время был супервьент. На самом деле, величайший образец этой вины был найден, когда выживший каким-то образом убедил умершего в том, что он должен совершить эту поездку или оказаться в этом месте в тот день..

Работа психолога с человеком, который выжил

Психологическое состояние человека, пережившего трагедию, намного сложнее, чем то, что мы описали в этих мазках. Однако эта схема полезна для понимания основных моментов, на которые должна воздействовать психологическая терапия. Это:

Проверка чувств человека, который выжил. Мы должны передать человеку, который логично, что он так чувствует, что он является последовательным продуктом ситуации, с которой он столкнулся. Поэтому он не извращенец или не сумасшедший.

В этом смысле есть люди, которые после такой трагедии испытывают невыносимую боль. Однако есть люди, которые получают такое жестокое воздействие, что их эмоциональная чувствительность полностью анестезируется. Вот почему в такой трагедии мы можем видеть людей, извивающихся от боли, и людей, которые отсутствуют и с таким статичным лицом, что кажется выточенным в мраморе.

Восстановление чувства контроля и в то же время принятие его отсутствияВажно, чтобы человек нашел баланс в этой двойственности, который не парализует его. Мы не собираемся отрицать его, что есть аспекты его жизни, которые он не контролирует, речь идет о постепенном разграничении определенных участков, где человек может убедиться, что отношения на случай непредвиденных обстоятельств выполнены.

Помочь вам восстановить свой круг безопасности понемногуВ этом смысле работа психолога состоит в том, чтобы направлять и контролировать прогресс в этой линии. В случае посттравматического стресса избегайте того, чтобы вызывающие его раздражители становились настолько общими, насколько это возможно, и контролируйте их воздействие, чтобы реакция избегания не усиливалась снижением тревоги..

Хотя есть еще много, последний аспект, на который мы собираемся повлиять, помочь выжившим с их социальными отношениями. Неудивительно, что человек после трагедии очень сильно отличается от окружающих его людей. Ситуация, с которой они не сталкивались, отчасти отличает их, потому что они не могут найти точные слова, чтобы передать им то, что они чувствуют. Им нужны люди, которых они хотят, но в то же время они чувствуют, что их не понимают.

Один день, один час, одно место. Больше не нужно, чтобы жизнь полностью изменилась. Это изменение настолько велико, что влияет на все. Звуки, цвета, запахи, эмоции, мысли или чувства. Некоторые мурены и другие умирают и рождаются одновременно.

Те, кто родился, часто должны учиться жить снова, с равным или похожим телом, но быть разными людьми. Именно в эти моменты психологи находят одну из своих многочисленных причин.

Примечание: Эта статья посвящена всем тем психологам, которые работают в те моменты, когда снесено много, а то, что осталось, стоит совсем немного. Ваша работа - особенно человеческая, и для которой вы должны обладать особой чувствительностью, которая позволяет боли намокать, но не быть бесценной..

Опыт скорби Биография каждого из нас изобилует чередой потерь и разлуки, которые напоминают нам о временной природе каждой связи или отношения и всей реальности, осознанно или неосознанно. Читать дальше "