Сопротивляться или принимать

Конечно, вокруг вас есть множество ситуаций, которые вы хотели бы изменить., столько же других, сколько себя или окружающих. И иногда, чтобы получить его, вы пытаетесь бороться с обстоятельствами, воображая, что это может быть лучшим вариантом, отказываясь принять его. Ваше сопротивление избегать реальности стало препятствием.

Во многих случаях изменение не означает изменение вещей извне или извне, а создание этого изменения изнутри, и эта новая ситуация начинается только с принятия. Принятие не означает оставаться пассивным и равнодушным, принятие - это двигатель, который будет способствовать изменениям, когда мы начнем осознавать.

«То, что вы отрицаете, вы отправляете. То, что вы принимаете, превращает вас ".

-Карл Густав Юнг-

Сопротивляться, чтобы избежать реальности

В нашей жизни есть много болезненных переживаний, которые мы не можем избежать, таких как болезни, потери, разочарования, разлуки и т. Д., Которые вызывают у нас дискомфорт. Если мы добавим к страданию этих переживаний отношение сопротивления, мы породим страдания, которые могут быть необязательными и ненужными.

Сопротивление представляет собой механизм противодействия реальности, сопровождается такими чувствами, как гнев, отвращение, неприятие или возмущение, то есть эмоциональное движение, которое лишает нас спокойствия и ясности, бурного понимания в большинстве случаев.

Сопротивление вызывает эмоциональную бурю, из-за которой нам трудно найти правильное решение.. Это как если бы это была эмоция, которая растет, когда мы начинаем осознавать, что происходит или что мы просто знаем. И если мы не знаем, как это контролировать, это может привести к личному застою.

В дополнение к страданию добавил, приняв жесткую позицию, что он заканчивает тем, что продюсирование является невозможность найти решение или соответствующий ответ на неприятную ситуацию, которая вызвала по нескольким причинам: один является препятствием ясно видеть ситуацию что мы погружены в себя целиком и в другое, что возникающие эмоции будут мешать нам в большей степени выполнять лекарство на практике.

Сопротивление не только увеличивает страдания, но и затрудняет нам встречу и начало решения проблемы, которая происходит с нами.

И хотя происхождение отторжения и сопротивления совершенно естественно, поскольку все живые существа стараются избегать того, что вредит или вредит нам, и мы приближаемся к тому, что нам выгодно, проблема возникает или возникает, когда то, что нам не нравится, представляет собой характеристику неизбежного, поэтому у нас нет другого выбора, кроме как принять это.

так, мы тратим нашу энергию на внутренний конфликт, который мы таим, вместо того, чтобы искать или направлять себя по пути или правильное решение.

Все, что сопротивляется, сохраняется (эмоциональное отрицание). Эмоциональное отрицание, которое предпочитает сохраняться, будет сопротивляться до нашего собственного уничтожения. Избегайте этого, примите вашу боль, примите это и прикрепите это. Читать дальше "

Принятие как отношение в настоящем

Если мы не противостоим сопротивлению, вместо этого возникает принятие, посредством которого мы позволяем реальности настоящего быть такой, какая она есть, не противопоставляя ее, признавая реальность, настраиваясь на нее.

«Принятие - это волшебная дверь, которая закрывает проблемы и открывает возможности»

-Рафаэль Эрнамперес-

Даже когда период сильного сопротивления был преодолен, мы можем быть поражены неизбежностью того факта, что мы сопротивляемся принять и полностью сдаться, прекратив тем самым противостоять ему. Но это правда, что Принятие, как правило, постепенный процесс, который занимает некоторое время.

Когда мы принимаем, страдание прекращается, и если мы способны, мы можем почувствовать гармонию со всем, что есть, жить в том, что когда-то казалось тупиковой ситуацией, в качестве отправной точки и возможности обогащаться. Мы принимаем и, таким образом, мы допускаем определенным образом изменения, потому что мы уступаем понимание вещей.

Чтобы вещи были такими, какими они есть, и связывали нас с реальностью, нам часто приходится отказываться от проектов, задуманных на будущее, или избавляться от определенных людей или вещей, чтобы продолжать двигаться вперед. Наконец, я оставляю вас со старой пословицей:

"То, что сопротивляется, сохраняется. Только когда мы начинаем принимать, ситуация меняется »

Научитесь доверять тому, что происходит Научитесь доверять тому, что происходит. Если есть тишина, пусть она усиливается, что-то возникнет. Если будет шторм, пусть он ревет, успокоится ... Читать дальше »

Изображения любезно предоставлены Катрин Вельц-Штайн и Кристианом Шло