Порвать с небезопасностью

Небезопасность. Это чувство, что это нас парализует, что наполняет нас сомнениями, что это заставляет нас чувствовать себя неспособным предпринять новый проект, который это заставляет нас дать тысячу кругов в голове до принятия решения, что это заставляет нас думать, что мы всегда неправы и что мы никогда не догадываемся, что это заставляет нас искать одобрения других, что это заставляет нас не доверять наших возможностей и боятся критики других.

¿Кто не чувствовал себя неуверенно в какое-то время? Мало кто смог избежать этого предложения. Все, в какой-то момент в нашей жизни, мы оказались в ловушке этой эмоции. Проблема возникает, когда отсутствие безопасности становится постоянной, которая обуславливает наше существование.

Неуверенность - это черта, которую некоторые эксперты связывают с переживаниями, пережитыми в детстве. Предполагается, что когда мы рождаемся, мы все приносим набор для выживания, полный ресурсов, которые нам понадобятся для развития в жизни. но человек является самым беззащитным видом и нуждается в помощи других, чтобы расти и уметь функционировать в одиночку.

Именно в этом развитии ключ и то, когда мы начинаем строить нашу безопасность или отсутствие безопасности. Установлена ​​зависимость от того, кто помогает нам расти, обычно родители, и в той степени, в которой мы более или менее защищены, в будущем мы будем более или менее небезопасны.

Когда мы становимся зависимыми, мы неосознанно позволяем другим решать за нас. Вот почему, когда неуверенный человек уходит “его защитный плащ”, сомнения нападают на него, появляются слабости и страхи. Отсутствие безопасности выражается в отсутствии чувства собственного достоинства, страха брать на себя ответственность, отказе от критики со стороны других, необходимости того, чтобы другие одобрили все, что мы делаем, недоверии к себе или отсутствии уверенности в принятии удовлетворительных решений..

ПОДДЕРЖКА САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ

Наоборот, когда человек растет с большей независимостью, он вырабатывает больше уверенности в себе, учится только принимать решения, и это заставляет его обрести безопасность. Более безопасные люди чувствуют себя свободнее. Обеспечение безопасности не означает отсутствие рисков и ошибок, но принятие последствий без страхов и беспокойств, от которых страдают самые незащищенные люди..

Хороший способ повысить безопасность - это работать над своей самооценкой.. Важно укрепить уверенность в себе, осознать свои возможности и принять себя такими, какие мы есть. Желая себя, не ожидая чужих суждений. Зная, что что бы ни случилось, у нас есть необходимые ресурсы, чтобы противостоять этой ситуации. Это заставит нас чувствовать себя свободнее и, следовательно, безопаснее.