Травмы в детстве и депрессия у взрослых

Нет стадии более интенсивной, прекрасной и уязвимой одновременно, чем наше детство. Эти первые опыты отмечают не только большую часть нашей жизни, но и видение, которое мы имеем. Связь, которую мы устанавливаем с нашими опекунами, с теми родителями, которые направляют нас, заботятся о нас и одевают нас, предложат нам основы нашего развития, чтобы расти вместе с безопасностью и автономностью.

но если что-то пойдет не так, если в нашей жизни возникнет угроза насилия, несчастья или случайности, прерывающая путь этого детства, след останется там навсегда. Это факт, реальность. И как дети, как люди, которые еще не способны не только защитить себя, но и понять, почему существует зло или трагедия, нам придется переварить его со всей его сложностью и серьезностью..

Психиатры называют эти ситуации "ранним стрессом", факты, вызванные физической или эмоциональной травмой, которая сильно изменит ход нашего развития и наша зрелость. Рана останется в нашем мозгу, этот пик стресса и страданий оставляет его травму, в результате чего, когда мы становимся взрослыми, у нас больше риск развития некоторого типа депрессии.

Отсутствие привязанности в детстве, одна из главных причин депрессии

Иногда нам не нужно достигать таких печальных крайностей, как жестокое обращение с детьми или плохое обращение. Много раз те дети, которые растут без семейных корней или с родителями, которые не знали или не хотели укреплять эту важную связь со своими детьми, приводят к тому, что она достигает зрелости со многими недостатками, со многими недостатками.

Здоровое, счастливое и целое детство заставляет ребенка расти, зная, что его любят, что каждый из его шагов, решений и неудач будет иметь безусловную и уникальную поддержку его семьи. Развитие вашей самооценки будет идти рука об руку с вашей привязанностью. Ваша самооценка также будет позитивной, потому что она отражает то, что вы всегда находили до сих пор..

но если он обнаружит только пустоту, презрение и упрек, ребенок вырастет не только с явной неуверенностью, но и с определенной обидой и даже с недоверием. Как это сделать? Если те, кто должен был предложить ему поддержку и безусловную любовь, лишь придали ему хладнокровия и грубости, ему трудно достичь здорового союза с другим человеком. Это недоверие и тема.

Преодоление трудного детства

Психиатры говорят о «биологической уязвимости». Я имею ввиду, все эти травмирующие или негативные переживания прошлого были включены в наш опыт а также на уровне мозга. Высокий уровень стресса формирует и меняет многие из наших более глубоких структур, и все это делает нас более хрупкими людьми. Люди более склонны страдать от депрессии в зрелом возрасте.

Но теперь, означает ли это, что все те, кто получил травму в детстве, обязательно будут страдать от депрессии? Ответ нет.

Каждый из нас встретит свое травмирующее прошлое, может случиться так, что для некоторых людей такие события прошлого являются отвратительным преодолением и за которые нужно бороться изо дня в день. Нечто ассимилирующее, принимающее и сталкивающееся, чтобы жизнь дала вам новую возможность и снова была счастлива.

С другой стороны, для других людей эта биологическая и эмоциональная предрасположенность будет продолжать весить слишком много. Мало того, что это будет постоянное воспоминание, но это может повлиять на их отношение с миром.

Это могут быть люди, потерявшие уверенность в себе и во всем, что их окружает.. Они изо всех сил пытаются поддерживать дружбу и даже эмоциональные отношения. Они требуют любви, но не могут принять ее, потому что они все еще боятся быть преданными, будучи раненными.

Это профили, в которых может подразумеваться тип хронической тревоги, гиперчувствительности и эмоциональной уязвимости, с которыми нужно бороться каждый день. Счастье в этих случаях дорого стоит, так как с этим бороться? Очевидно, с усилием, волей и большой социальной поддержкой.

Учитывая все эти реалии, мы можем только помнить о важности продолжения защиты детства. Никогда не думай, что ребенок - это миниатюрный взрослый. Ребенок - это человек, жаждущий положительных эмоций, нуждающийся в переживаниях, полных безусловной привязанности, слов и связей.

Ребенок не взрослый, который может понять, почему другие взрослые могут плохо с ним обращаться. Он также не может защитить себя. То, что происходит в те времена, придется отметить это навсегда. Не забывай. Всегда заботиться о самых маленьких, и если вы пережили сложное детство, помните, что счастье никому не запрещено, и что его стоит принять, преодолеть и снова жить.

Изображения любезно предоставлены Люси Кэмпбелл

5 шагов, чтобы залечить наши эмоциональные раны. Наши эмоциональные раны связаны с жизненными ситуациями, которые касаются нашей боли и заставляют нас надевать несколько масок, чтобы не переживать их снова. Читать дальше "