Побей страх, который мешает тебе начать что-то новое

Побей страх, который мешает тебе начать что-то новое / психология

Изменения иногда пугают нас. Это происходит потому, что мы переходим от ситуации равновесия и контроля к совершенно новой ситуации, в которой есть волнение. Все неизвестное, непредсказуемое вызывает у нас много страха. Все будет хорошо? Что будет? У меня все получится? Тот страх, который говорит, заставляет нас оставаться в нашей «зоне комфорта» и возникает, когда мы готовы начать что-то новое.

У людей есть способность быть гибкими и приспосабливаться к изменениям очень высоко. Однако сначала говорит страх

Многие люди застряли в их жизни, потому что они позволяют себе испугаться этого чувства незащищенности. Чего они не знают, так это того, что это случится, это не будет длиться вечно. Мы говорим о чувстве дискомфорта, которое готовит вас к переменам, к росту и возможности для роста. потому что, хотя различное вызывает у нас страх, оно также вызывает у нас иллюзию любопытства и интриги в отношении новизны..

Сделайте свой страх своим импульсом

Каждый раз, когда что-то пугает нас, мы делаем шаги назад или, по крайней мере, мы стоим на месте. Возможно, это научная реакция, однако мы можем сделать обратное. Ты думаешь, это безумие? Может быть, так оно и есть. В чем мы уверены, так это в том, что страх будет лучшим топливом, которое вы можете продвинуть вперед и сделать гигантские шаги. Это эмоция и, следовательно, это энергия, отсюда вы решаете, в чем вы ее используете.

Я призываю вас мысленно отправиться в прошлое и оказаться в одном из тех случаев, когда у вас не было выбора, кроме как сделать что-то со страхом. Это может быть тот момент, когда вы были напуганы, чтобы выставить проект перед таким большим количеством людей. По этому поводу у тебя не было другого. Что ты тогда делал со страхом? Вы приняли это и соединили весь этот стыд, сомнения, тревоги и колебания, чтобы осуществить то, что заставило вас так нервничать. Когда у вас так много страха и у вас нет другого выхода, вы начинаете использовать его в своих интересах.

Такое отношение также позволит вам столкнуться с трудностями по-другому. Потому что мы все считаем утомительным иметь дело с проблемами, барьерами, камнями на нашем пути, которые заставляют нас задерживаться в наших целях и достижениях. Тем не менее, вы слишком много внимания уделяете всему этому, придавая ему преувеличенное значение.

Негатив всегда имеет большое значение. Так много, что может отодвинуть на задний план все то хорошее, что мы достигли.

Где была ценность того, что было достигнуто до сих пор? В какой момент вы перестали визуализировать свою цель?? Каждая проблема ослепляет нас, вызывая разочарование, сомнения, а в некоторых случаях мы повторяем наши шаги. Если вы сконцентрируетесь на настоящем и оцените все доброе, достигнутое до сих пор, вы будете развивать полное сознание. Это позволит вам принять ошибки как возможности, страхи как толчок и сомнения как факты, которые необходимо осуществить..

Важность того, чтобы не предполагать Одной из самых больших потребностей, которые представляет человек, является способность чувствовать эмоциональную безопасность, и для этого он создает то чувство безопасности, которого он так желает, с помощью различных средств и механизмов, среди которых мы можем найти предположения. Читать дальше "

Сегодня первый день в твоей жизни

Оставь то, что уже произошло, оставь свои мысли о будущем. Сегодня первый день в вашей жизни и заслуживает особого значения. Сосредоточьтесь на настоящем и максимально используйте его. Думайте, что завтра не существует, что сегодня ваша возможность отдать все. Если вы привязываетесь к страхам и сомнениям, этот день будет потерянным.

Вы несете ответственность за свою жизнь, поэтому не становитесь жертвой. Если вы не доверяете процессу, вы не получите то, что хотите. Начало чего-то нового может напугать нас, так как мы часто хотим опередить время. Мы нереалистичны, мы не видим той работы, которая потребует нас, усилий, которые нам придется приложить. Наши ожидания оборачиваются против нас, когда мы начинаем.

Прежде чем начинать что-то новое, проверьте, что выполнимо это осуществить, чтобы вам не приходилось сталкиваться с иллюзиями неудачного начала. Тогда держите свою мотивацию всегда на высоком уровне. Иногда он захочет покинуть вас, поэтому вы должны сосредоточиться на цели. Это единственный, который заставит вашу иллюзию остаться.

"Выйди из своей зоны комфорта. Вы можете расти, только если вы готовы чувствовать себя некомфортно, когда вы пробуете что-то новое »

-Брайан Трейси-

Помните, что сегодня это то, что имеет значение. Думаю, у тебя не будет другого шанса, то, что вы делаете сегодня, отметит все, что произойдет позже. Эта зона комфорта, эти страхи, эти сомнения, весь этот стыд не принесут вам никакой пользы, если вы не столкнетесь с этим. Это будет полезно, только если вы превзойдете его, потому что оно существует, чтобы сегодня вы могли начать что-то новое.

Выйдите из своей зоны комфорта Наша зона комфорта дает нам укрытие и дает нам ощущение безопасности. Он охватывает все, что мы знаем, где нам удобно. Так как же вы оттуда выходите? Читать дальше "

Изображения предоставлены Ющавом Арли