5 советов, как улучшить общение в паре

Хотя общение с другими людьми важно для разрешения конфликтов или ознакомления с нашим мышлением, и мы это знаем, правда в том, что мы не всегда делаем это. Кроме того, если есть какое-либо поле, в котором важно общение, то это поле пары. Сколько раз мы говорили «ничего не происходит»? Когда это действительно произошло ... Итак, сегодня мы собираемся открыть некоторые стратегии, чтобы положить конец этому вредному поведению и улучшить общение в паре.

Таким образом, если мы не позаботимся о каналах обмена, скорее всего, пара страдает от сильного износа со временем. Недоверие, ложь, гнев, который не разрешается разговорами ... Все это станет более серьезной проблемой. потому что оставив решение всему, что беспокоит нас в руках времени, вызовет раскаяние и незаживающие раны.

1. «Нам лучше поговорить об этом позже»

Первая из стратегий по улучшению общения в паре избегать любой ценой говорить или обсуждать что-то, когда эмоции близки к поверхности. Когда мы злимся или чувствуем гнев, то, что может произойти через наш рот, может ранить человека, которого мы любим больше всего.

Практическое упражнение, которое мы можем выполнить в этих случаях, - взять тетрадь или наш журнал и напиши, что мы чувствуем. Это поможет нам понять, что мы чувствуем, управлять своими эмоциями и узнать, что мы хотим передать, когда мы говорим с нашим партнером, теперь более спокойно.

«Лучшее, о чем мы поговорим позже», следует уважать. Не стоит принимать этот совет в качестве предлога, чтобы упустить момент и никогда не сталкиваться с ним.

2. Прошлое не оружие

Использование определенных ситуаций из прошлого в качестве аргументов против нашего партнера - это всегда соблазн. Мы говорим о серьезной ошибке. Поэтому мы всегда должны разрешать конфликты. Если это решено, то это так, нет необходимости поднимать его позже. Если это не было решено, мы упустили возможность, но это не превращает неразрешенное обстоятельство в оружие.

Когда мы учимся улучшать общение в паре, мы можем выполнить упражнение, чтобы понять, как мы разговариваем с другим человеком, когда мы обсуждаем. Давайте обсудим после обсуждения все, что мы вам сказали. Например, «ты эгоист», «ты уже делал это один раз», «ты помнишь, когда ...?». так мы обнаружим все те ссылки на прошлое, которые мы бессознательно произносим.

3. Я слушаю вас, чтобы понять вас

Еще один способ улучшить общение в паре - открыть уши. Сколько раз мы были свидетелями дискуссии, в которой два человека разговаривали одновременно, не слушая, что говорит другой??

Если мы не слушаем другого человека, мы не можем понять его точку зрения. Это не означает, что мы будем в их пользу, но только прислушиваясь, мы сможем договориться и достичь соглашения. В противном случае не будет понимания и проблема будет ограничена..

4. «Я прямой, я не бьюсь вокруг куста»

Мы должны указать эту фразу где-то, чтобы иметь в виду и не забывать, что это значит. Много раз мы не говорим четко. Мы делаем это с помощью иронии, сарказма или раздражая другого такими фразами, как «ты уже должен знать, что происходит со мной». Это то, что другой человек должен читать наши мысли?

Быть прямым и ясным с парой важно, чтобы избежать и разрешить конфликты. Если нам что-то не нравится, давайте посмотрим на самый ясный способ сказать это наименее. Давайте попробуем в ближайшие 4 дня проанализировать, что мы чувствуем, когда молчим или не говорим напрямую с нашим партнером. Может быть, нам стыдно, может быть, мы сомневаемся в том, что другой человек должен знать, что мы чувствуем. Анализ нашего поведения и эмоций поможет нам улучшить общение в паре.

5. Мы команда

Последний из советов по улучшению общения в паре - думать как команда. Когда возникают конфликты, иногда мы склонны обвинять другого человека. Это заставляет нас терять представление о том, что мы не конкуренты, но мы на одной стороне. Давайте всегда помнить об этом, и мы будем гораздо здоровее сталкиваться с проблемами.

Как вы общаетесь со своим партнером? Вы склонны ждать, пока не узнаете, что вы чувствуете, или сказать это ясно? Есть много ошибок, которые мы все еще делаем в общении с парой, либо из-за невежества, либо потому, что мы воспроизводим то, что сделали наши родители. Теперь, с этими советами, многие конфликты исчезнут ради лучшего факта изменения нашего способа общения.

«Главное не быть таким же, а сформировать хорошую команду».

-анонимный-

Влияют ли отношения родителей на выбор партнера? В этой статье мы обсудим, как отношения родителей влияют на отношения пары. Прежде всего, когда мы выбираем «плохих партнеров», вы должны знать, какой у нас конфликт с нашими родителями и какой конфликт был в их отношениях. Читать дальше "