Психологические преимущества рождественских традиций

Рождество обычно вызывает спокойствие, мир и покой. Это время года, полное традиций, которые повторяются каждый год. Когда по разным причинам мы пропускаем традиционную еду или не можем участвовать в раздаче подарков, Рождество не совпадает. Эти праздники теряют свое значение, когда мы меняем традиции.

Рождество - чувственный подарок. Уличные фонари, цвета упаковочной бумаги, ароматы еды и запахи напитков. Это смесь ощущений, которые мы не живем в любое другое время года. Но, прежде всего, Рождество - это время быть с семьей, встретить любимых и выйти из рутины.

Спасение от беспокойства

Ежедневные фронты являются стрессовыми, повседневные поглощают нас, и мы накапливаем усталость, которая может стать хронической. С другой стороны, мы находим неуверенность, которая часто является лучшей пищей для катастрофических мыслей.

Для всего этого многим людям нужно время как Рождество. Особая дата каждый год, когда мы можем путешествовать в детстве, требовать право грустить для тех, кого больше нет, или наслаждаться с теми, кто проводит большую часть года вдали. Время открывать пакеты, но особенно оружие.

Праздничные традиции - от чтения благословений до поднятия бокала до тоста - основаны на ритуалах. Лабораторные эксперименты и полевые исследования показывают, что структурированные и повторяющиеся действия кто вмешивается в эти ритуалы, может действовать как буфер против беспокойства, превращая наш мир в более предсказуемое место.

Конечно, многие из этих ритуалов также могут быть выполнены в другое время года, но во время Рождества они приобретают большее значение. Они содержатся в особом месте (семейном доме) и с особой группой людей (наши самые близкие родственники и друзья).

Вот почему в конце года путешествует больше людей, чем в любой другой сезон.. Встречи людей, прибывающих из дальних мест, помогают забыть о проблемах и позволяют воссоединиться со старыми семейными традициями.

Традиционные продукты

Нет полной рождественской традиции без праздничной трапезы. Долгие часы, проведенные между печами для того, чтобы еда была вкусной, компенсируются часами, потраченными на дегустацию еды или общение после обеда. Также, конечно, особые случаи требуют особого питания. Эти рецепты часто включают в себя секретные ингредиенты, но не только кулинарные, но и психологические.

И это разделение еда является символом сообщества, Соберите всю семью за столом и проложите путь для разговора и связи. Различные исследования показывают, что выполнение ритуала перед едой улучшает вкусовые качества и делает еду более вкусной.

Другие исследования обнаружили, что когда дети участвуют в приготовлении пищи, они получают больше удовольствия, и что чем дольше мы готовим блюдо, тем больше мы ценим его позже. Таким образом, можно сказать, что усилия и хвастовство, связанные с банкетами, увеличивают гастрономический опыт.

Традиционные подарки

Одна из рождественских традиций - обмен подарками. Интерпретируемый с рациональной точки зрения обмен подарками не имеет смысла. При обмене подарками деньги возвращаются: в некотором роде, если мы думаем о подарках, которые мы делаем и в которых мы делаем счета, они обычно уходят.

С этой точки зрения, покупка себе подарка была бы более эффективной. Тем не менее, предоставление является актом, который выходит за рамки: подарки поддерживают социальные связи, заставляя нас, даже если всего несколько минут или часов, чтобы думать о другом.

Хотя деньги утилизируются, удовлетворение от вручения и получения подарков позволяет тем, кто участвует в обмене подарками, наслаждаться. Кроме того, деньги, потраченные больше на Рождество, обычно вкладываются в заранее запланированные подарки. Многие люди предпочитают ждать Рождества, чтобы побаловать себя.

Семейные и рождественские традиции

Несомненно, самой важной функцией Рождества является поддержание и укрепление семейных связей. На самом деле, для родственников, которые живут далеко, ритуалы этих праздников могут быть связующим звеном для семьи. Дети, участвуя в рождественских традициях, укрепляют связи со своими семьями. Кроме того, наличие лучших воспоминаний о семейных ритуалах связано с более позитивным взаимодействием с детьми..

Подводя итоги, ритуалы и обычаи являются индикаторами идентичности и принадлежности к группе. Поэтому это время, полное рождественских традиций, порождает чувство принадлежности и поощряет щедрость. Может быть, это просто оправдание, но если это для всего, что от него рождается, разве оно того не стоит??

5 ключей, чтобы вернуться к рутине после Рождества Вернуться к рутине после Рождества может быть досадно, но мы не должны допустить, чтобы это нас обуславливало. Откройте для себя эти ключи, чтобы достичь этого. Читать дальше "