Как определить, есть ли у вас ядовитая дружба

Ядовитая дружба не состоит из одного человека. Токсичность всегда относится как минимум к двум. В некоторых случаях двое, участвующие в таких друзьях, ведут себя явно токсично.

В других случаях один из двух является активным агентом, а другой пассивным, почти всегда последний с очень низкой самооценкой. Правда в том, что это не истории о хорошем и плохом, а о связях и способах соотношения неуместных и разрушительных.

У востоков есть принцип, который может показаться очень очевидным, но в нем заложена великая мудрость: «Подобное ищет похожее». В человеческих отношениях сознательно и неосознанно, мы ищем и привлекаем тех, у кого есть сильные и слабые стороны, подобные нашим.

Таким образом, для человека с высоким психическим здоровьем нередко оказывается (навсегда) связанным с другим очень невротическим или «токсичным» человеком. Возможно, низкая самооценка и продолжающаяся девальвация или лечение, полученное в детстве, являются причиной присоединения человека к тому, кто создает эту ядовитую дружбу.

Как бы то ни было, есть неоспоримый факт: Ядовитая дружба существует и подразумевает разрушительную связь. Иногда мы осознаем это и пытаемся заставить другого человека увидеть последствия своего поведения и необходимость внести изменения.

В другое время, как мы хорошо знаем, у нас нет выбора, кроме как сломать его,. Важно научиться определять, каковы эти симптомы, которые показывают неадекватные отношения. Вот некоторые из них.

"Что делает дружбу неразрывной и удваивает ее очарование, это чувство, что не хватает любви, уверенности".

-Оноре де Бальзак-

В ядовитой дружбе происходят систематические дисквалификации

Роберт Штернберг, известный психолог, специализирующийся на интеллекте и личности, совсем недавно провел исследование на эту тему. Итак, в своей статье под названием «Мудрость, глупость и токсичность в развитии человека ", отметил, что Токсическое поведение сегодня так же распространено, как и разрушительно.

Это происходит практически в любой социальной обстановке: на работе, в семье, в школе и, конечно, между группами друзей.

Токсичная дружба распространена среди людей с низкой самооценкой. Одним из наиболее разрушительных аспектов этого типа ссылок является то, что о дисквалификациях сказано не прямо, а скрытно.

Если бы им сказали открыто, они могли бы привести к дистанцированию. Вот почему используются тонкости, иронии, сарказмы и сообщения между строк.

Содержание этих сообщений является агрессивным. Они стремятся уменьшить ценность другого человека или его достижения. В ядовитой дружбе амбивалентность: друг и враг одновременно.

Существует близость и расстояние одновременно. Чтобы выдержать эту двойную игру, прибегают к скрытой критике. Обычно это происходит с обеих сторон и остается во времени. Два человека причиняют себе боль, но им удается скрыть это.

Дружба или ассоциация для совершения преступления?

Есть друзья, с которыми, когда бы вы ни оказались, вы нарушаете какую-то норму. В частности, есть люди, чьи отношения основаны на употреблении алкоголя или других психоактивных веществ..

Есть также случаи, когда связь поддерживается, чтобы скрыть неверности с парами, избежать обязательств или понести какое-либо превышение. В данном случае это соучастие в отрицательном смысле этого слова. Это то, что известно как «плохие компании».

В отношении исследования, проведенного Робертом Штернбергом, указывается, например, что часть токсичных людей представляют то, что известно как темная триада. То есть нарциссические, макиавеллиевские и даже психопатические черты могут обитать в его личности.

Эти люди не заинтересованы в любое время для благополучия других. Они просто используют других, чтобы получить какую-то выгоду, некоторую цель.

Вы плохо себя чувствуете неоднократно

Безошибочным признаком ядовитой дружбы является ощущение, которое остается пропитанным после проведенного с ним времени.. Иногда вы ощущаете какую-то тяжесть. Вы чувствуете себя эмоционально истощенным.

Вы можете испытывать некоторое раздражение, но вы не можете четко определить причину. Это также тот случай, когда вы чувствуете вину или грусть.

Ядовитое поведение носит медленно и постепенно. Осознавать это, несомненно, необходимо, иначе это нарушит нашу самооценку, пока мы не почувствуем себя опустошенными, пока не окажемся под сеткой эмоционально вредной личности.

Все вращается вокруг негативного взгляда

Есть друзья, которые собираются вокруг чего-то негативного. Иногда это связано с резкой критикой других. В этом виде ядовитых друзей роятся сплетни, интриги и клевета на других.

То, что разделяют, это точка зрения, которая порочит, которая питает существующие конфликты. Они усиливают отношение друг друга, и это объединяет их.

В других случаях важен предмет жалоб. Это не так много, что один ищет плечо другого, чтобы плакать. Суть в том, чтобы бороться, чтобы увидеть, кто лучше всего занимает место жертвы или усилить жертву друг друга.

Они наблюдают и пересматривают свои трудности и оплакивают их, но не принимают меры по их преодолению. Совсем наоборот. Они любят свои раны и заботятся друг о друге, но не заинтересованы в их решении.

Там нет взаимности

Здоровая дружба подразумевает взаимность и баланс. Это то, что показывает исследование, проведенное в Техасском университете психологами Валерианом Уилсоном и Аланом Л., есть люди, которые ищут своих друзей только для того, чтобы получить что-то взамен. Они считают себя кем-то, кому нужно много от других.

• В этой логике, конечно, другие приобрели неявное обязательство давать. Во многих случаях они не понимают, что они такие, потому что их эгоцентризм мешает им.
• Отсутствие взаимности проявляется, когда, например, говорит только один, а другой должен только слушать.
• Или когда один из двух чувствует, что их проблемы определенно более важны и приоритетны, чем проблемы другого. Также в тех случаях, когда кто-то попал в беду, его друг исчезает. Вы рассчитываете только на него, когда все идет идеально.

Ядовитая дружба отнимает гораздо больше, чем дает. На самом деле, это не имеет ничего общего с дружбой. Возможно, есть искренняя взаимная симпатия, но то, как отношения структурированы и / или отношения осуществляются, делает это вредным для обоих.

Проблема заключается не только в другом человеке, но и в том, кто пассивно переносит такие отношения.

Мы всегда в конечном итоге выглядим как люди, которых окружаем. Если наша цель - быть лучше и лучше, расти и защищать наше благополучие, важно, чтобы мы выбрали тип людей, с которыми мы строим дружбу..

Изображения предоставлены Amèlie Fontaine

7 признаков, которые позволят вам обнаруживать токсичных людей. Мы расскажем вам, каковы 7 наиболее распространенных признаков обнаружения токсичных людей, чтобы вы могли предотвратить причинение им вреда или причинение вам злости. Читать дальше "