Недоверие в отношениях пары

Недоверие в отношениях похоже на болезнь. Это начинается, много раз, незаметно. Но вскоре он распространяется и становится инвазивным. Именно недоверие является одним из тех факторов, которые, если их не устранить и вовремя не исцелить, могут ухудшить связь и довести ее до минимального значения, разрушив ее.

Вокруг концепции есть важная идея: доверие учат, недоверие тоже. Это не чувство рожденный диким, скорее это плод более или менее осознанного внимания, порожденного опытом. Таким образом, мы все вступаем в отношения с парой, которая объясняет, по крайней мере частично, наше отношение к более или менее щедрому доверию друг другу.

В обычных случаях недоверие в отношениях пары возникает из-за того, что один или оба участника показали друг друга как небезопасный столб, который может развалиться в самый неожиданный момент. Конечно, для этого взгляда подозрения Есть случаи немного более невротические, в которых даже без причины, они уже не доверяют. Таким образом, независимо от ситуации и ее факторов, это серьезная проблема, которую необходимо решить и решить..

"Что одиночество более одиноко, чем недоверие?".

-Джордж Элиот-

Причины недоверия в отношениях пары

Недоверие в отношениях имеет много причин. Чаще всего он рождается после какого-то эпизода неверности. Тем не менее, это не единственная причина для его формирования. Любое действие, которое обманывает других, сеет семена этого вредного состояния. Основные причины недоверия в отношениях пары:

• Обнаружив, что другой это тот, кто постоянно лжет.
• Разочарованные обещания. Они обещают, и они не выполняют.
• Когда это воспринимается, что другой не знает себя достаточно. Он любит что-то, а затем отказывается от этого. Он не знает чего хочет.
• Когда другой показывает трудности в преодолении последствий их действия, неуловимы или безответственны.

Также, конечно, Есть много случаев, когда недоверие происходит от мотивации без реальной основы. Это случаи, когда есть предрасположенность к недоверию. Основными причинами этого являются:

• Неуверенность в себе. Чувствуется, что один не достаточно хорош для другого.
• Пережив опыт предательства и не обработав его.
• Исходя из дома, где одни разочаровали других и узы недоверия преобладали.
• Предав кого-то и неосознанно проецируя необходимость наказания для этого. «Вор судит за свое состояние».
• Чрезмерная зависимость и страх оставления.
• Предубеждения против мужчин или женщин.

Первое: проверьте себя

Как только недоверие к отношениям установлено, нелегко заставить его исчезнуть. Тем не менее, это также невозможно. Для этого требуется большая работа, упорство и добрая воля для достижения этой цели. В любом случае, это того стоит, потому что наличие любви в виде угрей соучастия всегда является веской причиной..

Во-первых, лучше всего оценить причины, по которым возникает недоверие в отношениях. В частности, необходимо знать, подчиняется ли оно объективным причинам или, скорее, происходит из невротической матрицы.

также Важно пересмотреть ожидания, с которыми сталкиваются другие. Каждый человек терпит неудачу, поэтому, когда вы ждете, пока он станет идеальным, чтобы вы могли доверять этому, вы действительно тратите свое время. Доверие не рождается, когда другой не подведет. Скорее это связано с уверенностью, что, если это терпит неудачу, это не делает это преднамеренно или недобросовестно.

Диалог, единственное реальное решение

Диалог всегда является идеальным решением для решения проблем недоверия в отношениях. Это парадоксально, потому что диалогу нужно доверять. Тем не менее, это единственный реальный способ прийти к пониманию или убеждению, что это ссылка, у которой больше нет вариантов продолжения..

Диалог означает проявление спокойствия и с некоторой долей привязанности причины, которые приводят нас к недоверию. Ключ не в том, чтобы сосредоточиться на другом, а на себе. Диалог означает не указывать на действия другого, а рассказать вам, как тот факт, что вы делаете или говорите, или не говорите, определенные вещи, заставляет нас чувствовать. Помогите ему понять происхождение наших страданий.

Диалог тоже слушает. Без мер предосторожности. Не реагируя автоматически ни на что. Не торопитесь, чтобы переварить то, что говорит другой, не оценивая и не оценивая свои слова. Когда есть любовь, диалог укрепляет отношения и помогает найти направление для подражания. Если диалог невозможен и недоверие сохраняется, пришло время подумать о поиске других горизонтов.

Лучше без идеализации

Для большого количества людей ни идеализация пары практически невозможна. Особенно в начале отношений. Когда мы идеализируем, мы приписываем качества другому человеку, которые не обязательно должны быть правдой. Мы склонны игнорировать то, что нам нравится меньше, чрезмерно подчеркивать позитивное и добавлять качества, которые мы хотим видеть в паре. однако, Когда его поведение не соответствует тому, что мы ожидаем, мы думаем, что он подводит нас, и может начаться недоверие.

«Это другое», «это изменилось», «я больше не знаю своего партнера» ... это фразы, которые мы можем слышать с некоторой частотой. Многие люди не принимают, что мы все меняемся. С течением времени мы уже не те и Если мы были с нашим партнером много лет, самое обычное, что мы отличаемся, когда начинаем отношения. Поэтому желательно не идеализировать и не цепляться за эти идеализации, а также за впечатление от первых месяцев или моментов..

Недоверие в отношениях может начаться, когда мы увидим другого человека по-другому: «Оставит ли он меня?», «Будет ли он с кем-то?». Мы все меняемся, и никто не принадлежит нам. Мы должны принять другого человека таким, какой он есть, с его изменениями. Прекрасная вещь - развиваться, развиваться. Примите, что наш партнер меняет. Опыт - это степень, и совместные изменения могут значительно обогатить отношения, а не повредить их. 

Что психология говорит о неверности? Неверность - это измена супругам, которая разрушает доверие в отношениях и может привести к кризисной ситуации. Как с этим бороться? Читать дальше "