Отсутствие страсти в паре

Отсутствие страсти в паре это одна из проблем, которая вызывает наибольшее недовольство в мире отношений. Найти кого-то, с кем можно быть, может быть сложно, но гораздо успешнее поддерживать здоровые и длительные отношения. Поэтому все больше и больше психологов беспокоятся о том, чтобы найти лучший способ добиться этого..

В этой статье мы рассмотрим важность страсти в отношениях, а также лучшие способы борьбы, когда она исчезает. Для этого, Во-первых, необходимо понять, почему оно возникает и какую функцию оно выполняет..

Что именно страсть?

Мы страстно понимаем чувство, которое заставляет нас чувствовать себя привлеченными и взволнованными перед человеком. В общем, считается одним из трех основных компонентов отношений. В треугольной теории Штернберга чувство страсти к нашему партнеру является обязательным требованием для развития полной любви.

Однако, почему возникает это чувство? Какова его функция в жизни людей? Сегодня наиболее приемлемым объяснением является эволюционная психология. Согласно этой дисциплине, способ понять наши эмоции состоит в том, чтобы наблюдать, какую функцию они выполняли, когда мы появлялись как вид.

Таким образом, этот подход считает, что страсть служил нашим предкам, чтобы они воспроизводили. Когда пара сформировалась, оба участника почувствовали огромное желание, которое привело их к постоянному поддержанию отношений. Позже, когда дети родились, эта эмоция не имела смысла продолжать существовать..

Эволюционное происхождение отсутствия страсти в паре

Если мы посмотрим, что происходит в нынешних парах, мы проверим, что его эволюция точно соответствует той схеме, которую мы только что описали. Когда два человека начинают уходить, они проходят через так называемый период лиренчии. В течение этого времени два члена пары испытывают чрезмерное влечение к другому человеку. На уровне мозга высвобождаются все типы нейротрансмиттеров, и страсть достигает своей высшей точки.

Однако, как только отношения развиваются, эта первоначальная энергия угасает и начинается отсутствие страсти в паре. Два других фактора (приверженность и близость) становятся заметными, и сексуальное желание постепенно исчезает..

Даже некоторые исследования показали, что близость и страсть несовместимы в некоторой степени. Окситоцин, основной гормон, который укрепляет узы любви, также ответственен за уменьшение сексуального желания, которое члены пары чувствуют друг к другу.

Поэтому, первое, что нужно понять об отсутствии страсти в паре, это то, что это что-то совершенно нормальное. Люди не созданы эволюционно, чтобы иметь отношения всю жизнь. Но значит ли это, что мы не можем получить это? По мнению некоторых экспертов, таких как Хелен Фишер, это не обязательно так.

Как восстановить страсть в паре

Мы видели, что наша биология не поможет нам поддерживать сильное желание в стабильных отношениях. Как только лиренсия закончена, магия начала постепенно угасает. однако, Есть и другие факторы, которые могут помочь нам решить отсутствие страсти в паре. Далее мы увидим некоторые из них.

1- Делитесь сильными эмоциями вместе

Десятки исследований показали, что живущий интенсивный опыт может разбудить страсть снова в паре. Таким образом, экстремальные виды спорта, бегство в парк развлечений или даже просмотр фильма ужасов могут помочь увеличить сексуальное желание, когда оно начинает проваливаться..

2- постоянно улучшать

Одна из проблем, из-за которой исчезает страсть, заключается в том, что Люди склонны отказываться от нас, когда у нас есть партнер. Вместо того, чтобы пытаться быть максимально привлекательным для другого человека, мы решили. К счастью, эту тенденцию очень легко исправить.

Если вы хотите решить отсутствие страсти в паре, Одним из наиболее эффективных решений является работа над собой. Это может включать в себя множество вещей: от похода в спортзал до работы над социальными навыками или харизмой.

3- Поддерживать определенную независимость

Наконец, чтобы избежать некоторых из самых разрушительных эффектов окситоцина на страсть, необходимо, чтобы два члена оставались независимыми. Нам всем нравится проводить время с нашим партнером. Тем не менее, делать все вместе - это самый быстрый способ для желания потихоньку потушить.

Поэтому, если вы чувствуете, что страсть исчезает из вашей жизни, начать резервировать часть своей жизни для вас. Становясь более независимым, вы не только повысите свою самооценку, но и ваш партнер начнет смотреть на вас другими глазами.

Поддерживать долгую страсть в отношениях сложно, но вы можете получить. Три подсказки, которые вы нашли здесь, помогут вам начать этот путь. Тем не менее, не бойтесь попробовать другие методы. В конце концов, вы и ваш партнер в этом вместе.

5 ключей для работы пар Жить вместе - непростая задача, потому что идеальной пары не существует, и конфликт - это нормально. Важно знать, как с умом, уважением и сочувствием решить то, что мешает гармонии пары. Мы даем вам несколько ключей, которые вы сможете применить на практике прямо сейчас. Читать дальше "