Терапия и интервенционные техники психологии

Самостоятельная тренировка Мейхенбаума

Самостоятельная тренировка Мейхенбаума / Терапия и интервенционные техники психологии

Самообучение: Инструкции или приказы, которые человек дает себе, направляя свои действия Цель: изменить само-словесные выражения, чтобы изменить поведение. Дональд Мейхенбаум, доктор философии, разработал когнитивно-поведенческую модификацию и известен своей ролью в развитии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и своим вкладом в лечение посттравматический стресс.

Вы также можете быть заинтересованы в: Обучение социальным навыкам и технике поцарапанных дисков

Самостоятельная инструкция Мейхенбаума

Установите новые инструкции. Измените существующие, используя более полезные. Похоже на решение проблем терапии. Это всегда будет включать в себя:

  • Самоусиливающиеся самоинструкции
  • Самокоррекция (справиться с ошибкой)

Самостоятельные инструкции полезны вначале и выполняют сложные задачи, а затем исчезают естественным образом. -Мышь замедляется и становится языком, который тщательно направляет представление (бесполезно, поскольку мешает) (например: спускайтесь по лестнице, давая инструкции, почти наверняка вы упадете до третьего шага) -Каждое задание требует ваших конкретных инструкций.

ПРОЦЕДУРА С ДЕТЬМИ

Когнитивное моделирование:

  • Определение проблемы (»¿Что мне делать? ")
  • Ответ руководства ("¿Как? ")
  • Самоусиление («Я делаю это правильно»)
  • Автозамена («Если я сделаю ошибку, я могу продолжить»)

Модель делает ошибки и исправляет их так, что ребенок видит нормально.

  • Внешнее руководство вслух (действует ребенок, а взрослый говорит) (следуйте инструкциям)
  • Самоинструкция вслух (Ребенок)
  • Замаскированные самоинструкции (ребенок дает их низко или время от времени)> исчезает вербализация)
  • Тайные инструкции (молча)

КРИТИКА А МЕЙХЕМБАУМ

Идеал состоит в том, чтобы укрепить отношения «говори и делай», то есть делать то, что говорит.

Если нет отношений> Нет подкрепления> Ошибка Майхенбаума в том, что он научил его только рассказывать себе вещи.

С последующим анализом мы видим, как это усиливает "скажите".

Эта статья носит исключительно информативный характер: в онлайн-психологии у нас нет факультета, чтобы поставить диагноз или рекомендовать лечение. Мы приглашаем вас пойти к психологу для лечения вашего случая в частности.

Если вы хотите прочитать больше статей, похожих на Самостоятельная тренировка Мейхенбаума, Мы рекомендуем вам войти в нашу категорию Терапии и техники вмешательства в психологии.