Здоровый образ жизни - Страница 9

Как перестать беспокоиться о тревоге и воспользоваться ею

Хотя в нынешних условиях тревога, похоже, представляет собой проблему, превращенную в эпидемию, правда в том, что это состояние психологической и...

Как контролировать беспокойство, в 6 шагов

Тревога стоит за многими неприятными переживаниями, которые мы испытываем в повседневной жизни. Боязнь публичных выступлений, боязнь провала экзамена, желание вернуться...

Как повысить наш уровень серотонина естественно 8 советов

Бывают времена, когда мы чувствуем себя подавленными и не знаем почему. Ничего особенного не произошло, но мы не можем достичь...

Биологическая обратная связь, что это такое и для чего это нужно?

Многие вещи изменились с тех пор, как стандартный режим психотерапии состоял в словесном исцелении, которое было предложено из фрейдовского психоанализа....

Dance 5 психологических преимуществ танца

По мнению эволюционистов, танец был создан среди человеческих видов, играющих основополагающую роль в развитии социальных отношений, из-за его способности эмоционально...

Апапачар Вы занимаетесь искусством поглаживания душой?

Несколько десятилетий назад один из психоаналитиков, который все еще серьезно относился к духовности, Карл Густав Юнг, произнес фразу: «Знай все...

Преимущества алоэ вера 13, которые вы должны знать и применять в своей жизни

Алоэ вера является очень популярным растением как в производстве кремов и шампуней, так и в создании домашних средств для ухода...

До свидания сидячий образ жизни 6 причин для спорта

Первое существенное изменение в привычках жизни человека произошло после так называемой «промышленной революции», а второе изменение, которое мы сейчас испытываем...

92 вещи, которые вы должны сделать, прежде чем умереть

К сожалению, мы не живем вечно. Поэтому мы должны наслаждаться жизнью, пока можем. В то время как есть люди, которые...