психология - Страница 149

Совершенствуйте свою социальную компетентность, чтобы быть умнее в отношениях

Влияет ли социальная компетентность на то, как мы себя чувствуем? Созерцайте себя: Как вы себя чувствовали, когда смогли эффективно общаться...

Улучшите концентрацию с помощью этих простых трюков (туман мозга)

У вас есть проблемы с концентрацией? Чувствуете ли вы, что память подводит вас? Вы чувствуете себя смущенным и толстым? Ты...

Мания величия, ты играешь в бога?

«Я перебиваю, чтобы указать, что чувствую себя необычайно хорошо. Может быть, это бред ". Эта фраза Сэмюэля Беккета может быть...

Медитировать означает успокоить разум, чтобы начать диалог с душой.

Наступает день, когда нам это нужно, вот так, без лишних слов: отключите шум ума, чтобы настроиться на тот внутренний голос,...

Медитация и другие ключи для счастья

Если у вас был кризис или вы переживаете его, я предлагаю вам немного остановиться между этими чертами, в которых мы...

Медитация, какую пользу это дает нам?

Знаете ли вы, что мы сами можем изменить свое мнение и улучшить наше благосостояние? Один из лучших способов сделать это -...

Механизмы защиты, обоюдоострый меч

Механизмы защиты - это умственные процедуры, которые мы используем, чтобы защитить себя от предполагаемых атак. Правда состоит в том, что...

Мне осталось совсем немного, но я получил покой

На самом деле в нашей жизни случаются определенные штормы, которые, кажется, опустошают нас. Другие ветры, кажется, резонируют гораздо менее тревожно,...

Я позволяю себе роскошь забирать то, что истощает мое терпение

В середине 70-х годов серия лабораторных экспериментов, проведенных Робертом Зайонцем, показала, что простого воздействия на людей семейных стимулов было достаточно...