психология - Страница 479

7 стратегий по преодолению социальной фобии

Социальная фобия - это тревожное расстройство, характеризующееся чувством сильного страха в социальных ситуациях.. Люди с социальной фобией испытывают парализующий страх,...

7 стратегий преодоления боязни высоты

Боязнь высоты или акрофобия затрагивает значительную часть населения. Это относится к той муке, которую испытывают, когда видят пустоту перед собой, ту,...

7 стратегий, чтобы научить детей контролировать импульсы

Многие проблемы детского поведения связаны с отсутствием импульсного контроля. Но научиться управлять импульсами не так-то просто, так как дети еще...

7 стратегий для повышения вашей самооценки

Самоуважение означает не что иное, как принятие себя таким, как оно есть, с его недостатками и достоинствами, а также безоговорочно...

7 стратегий, которыми мы защищаемся от мира

В этом мире постоянных перемен и встречи с новыми людьми являются частью нашей повседневной жизни, мы чувствуем, что это фундаментальная защита...

7 ошибок, которые заставляют нас страдать

Сколько раз ты страдаешь? Жизнь не создана для того, чтобы страдать из-за того, что иногда мы не должны. Более того,...

7 частых ошибок в семейных отношениях

Отношения хорошие, но иногда и сложные. Научиться строить здоровую связь, которая делает нас счастливыми и, прежде всего, растущим, опираясь на...

7 учений Альберта Эллиса

В тот день, когда я познакомился с жизнью и учением Альберта Эллиса, я просто влюбился. После долгого времени, когда я...

7 неприятных эмоций, которые дети должны знать, как управлять

Невозможно держаться подальше от неприятных эмоций. Взрослые не могут этого сделать, а дети не могут. Даже если бы мы хотели...