Медитация и осознанность - Страница 3

7 лучших магистров (и аспирантов) в осознанности

Практика осознанности стала очень модной в последние годы благодаря ее многочисленным преимуществам как для здоровья, так и для продуктивности людей,...

7 преимуществ духовных ретритов

Образ жизни западных обществ заставляет многих людей испытывать стресс и другие проблемы, которые влияют на их эмоциональное благополучие. потому что...

6 лучших профессионалов осознанности

Внимательность - это дисциплина, которая приобретает все большее значение в мире психологического вмешательства. Его использование в клинической и медицинской сфере,...

5 лучших курсов и семинаров по осознанности

¿Вы когда-нибудь водили свой автомобиль на работу, и когда вы прибыли в пункт назначения, вы поняли, что ничего не помните...

5 лучших курсов медитации, чтобы обрести внутренний мир

Мы живем в обществе, в котором нам часто трудно общаться с самими собой, потому что мы живем под сильным влиянием...

4 типа дыхания (и как научиться им в медитации)

Все мы знаем, что дыхание является жизненно важной деятельностью для людей, и не только потому, что это позволяет нам остаться...

4 типа осознанности и их характеристики

Внимательность - это исконная практика, завоевавшая популярность в последние годы на Западе., главным образом для пользы, которую это приносит эмоциональному...

24 вида йоги, которые улучшат ваше душевное равновесие

Йога, хоть и модная на Западе, это древняя практика который доказал, что имеет много преимуществ, как физических, так и психологических....

Лучшие университеты делают ставку на осознанность против стресса

Стресс может быть проблемой больших размеров и разрушительных последствий для студентов университетов, которые по разным причинам подвергаются сильному давлению. К...